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哈登三分球命中率跌至生涯最低，篮网主帅称其需要更多自信

阅读：173 | 2024-01-31 08:11:50

抓饭直播2024年1月31日讯，NBA常规赛继续进行，布鲁克林篮网在主场以106-114不敌洛杉矶快船，遭遇两连败。篮网超级巨星詹姆斯-哈登在本场比赛中表现低迷，全场出手16次仅命中4球，其中三分球11投2中，得到14分8篮板9助攻，三分命中率跌至生涯最低。

哈登是NBA历史上最出色的得分手之一，他曾经八次入选全明星，四次获得得分王，一次获得常规赛MVP。他的个人职业生涯至今，场均可以得到25.1分5.5篮板6.5助攻，场均要扔7.7记三分球。他的三分球出手数甚至比斯蒂芬-库里更为疯狂。

然而，本赛季哈登的状态却出现了明显的下滑。自从加盟篮网之后，哈登的出手权和进攻效率都大幅减少，他配合教练安排，主动减少了自己的出手，转而更多地扮演组织者的角色。本赛季，在篮网时，哈登的场均数据为22.5分8篮板10.2助攻，投篮命中率41.4%，三分命中率33.2%。而在加盟76人之后，哈登目前的场均数据为22.5分7篮板10.2助攻，投篮命中率42.5%，三分命中率33.3%。

从数据上看，哈登的三分命中率已经跌至生涯最低，远低于他生涯的平均水平（35.8%）。而且，他的三分出手数也在逐渐减少，本赛季场均只有8.3次，是他2013-14赛季以来的最低。这意味着，哈登已经不再是那个可以随时随地用三分球打爆对手的超级得分机器，而是一个更多依靠传球和突破的全能型球员。

哈登三分球命中率跌至生涯最低，篮网主帅称其需要更多自信

那么，哈登为什么会出现这样的变化呢？原因可能有以下几点：

年龄和伤病的影响。哈登已经32岁了，对于一个后卫来说，这个年龄已经是进入下滑期的阶段。而且，哈登在过去两个赛季都受到了腿筋伤势的困扰，导致他的爆发力和移动速度都有所下降。这些因素都会影响他的投篮手感和信心。
球队体系和角色的调整。哈登在火箭时期，是球队的绝对核心和进攻发动机，他拥有无限的出手权和自由度。他可以在德安东尼的体系下，随心所欲地打出高效率的进攻。而在篮网和76人，哈登不再是球队的唯一进攻点，他需要和杜兰特、欧文、恩比德等人分享球权，适应不同的体系和战术。这就要求他更多地牺牲自己的得分，为队友创造机会，发挥自己的组织能力。
对手的防守策略的变化。哈登的三分球并不是建立在纯粹的投篮技术上，而是建立在他强大的突破威胁上。当哈登具备突破能力时，对手往往会选择防突放投，给他一定的投篮空间。而当哈登失去了突破能力时，对手就会更加紧逼他的投篮，不给他轻松出手的机会。这就导致了哈登的投篮难度增加，命中率下降。

针对哈登的状态问题，篮网主帅史蒂夫-纳什在赛后表示，他认为哈登需要更多的自信，更多的出手，更多的侵略性。他说：“我觉得他有点过于谦虚，他需要更多地相信自己，更多地展现自己的能力。他是一个伟大的球员，他可以在任何时候找回自己的状态。我对他充满信心，我知道他会在关键时刻站出来帮助球队。”

本赛季，篮网和76人都是东部的强队，他们的目标都是冲击总冠军。而哈登作为球队的重要一员，他的状态和表现也会直接影响球队的成绩。希望哈登能够尽快调整自己，找回自己的状态，为球队贡献更多的力量。

以下是哈登本赛季和上赛季的数据对比：